…pomaga w kontrolowaniu cukrzycy u osób, które już mają odpowiedni poziom witaminy D.
Jest to istotne rozróżnienie, ponieważ w mediach społecznościowych interesująca zależność biologiczna bywa niekiedy przedstawiana jako znacznie silniejsze twierdzenie dotyczące skuteczności terapeutycznej.
Kiedy suplementacja witaminą D może mieć znaczenie?
Jeśli u danej osoby rzeczywiście występuje niedobór witaminy D, jego uzupełnienie może być zalecane ze względów zdrowotnych.
Jest to jednak coś innego niż przyjmowanie wysokich dawek witaminy D w konkretnym celu – obniżenia poziomu glukozy we krwi.
Nadmiar witaminy D może być również szkodliwy. Przyjmowanie bardzo dużych dawek w formie suplementów może prowadzić do nadmiernego stężenia wapnia w organizmie, co z kolei może skutkować różnymi problemami zdrowotnymi, w tym uszkodzeniem nerek.
Dalszy ciąg na następnej stronie
