miękkie i podatne na odkształcenia. Jednak współczesne badania wykazały, że jej rola jest znacznie bardziej złożona. Optymalny poziom witaminy D może chronić przed osteoporozą, pomagać w zapobieganiu niektórym rodzajom nowotworów, wspierać zdrowie układu sercowo-naczyniowego i odpornościowego oraz odgrywać istotną rolę w chorobach autoimmunologicznych, infekcjach i nieswoistych zapaleniach jelit. Witamina D wpływa również na funkcjonowanie układu nerwowego i jest związana z poprawą funkcji poznawczych.
Aby kontynuować artykuł, kliknij przycisk „Dalej” znajdujący się pod reklamą!Kiedy występuje niedobór witaminy D?
Niedobór jest powszechny u osób, które nie spożywają wystarczającej ilości witaminy D
Dalszy ciąg na następnej stronie
