- Naukowcy odkryli, że lecytyna może być kluczem do zachowania sprawności umysłowej u osób starszych.
- Badanie z udziałem niemal dwóch tysięcy seniorów wykazało, że wyższe spożycie lecytyny wiąże się z lepszymi wynikami w testach poznawczych.
- Składnik ten, obecny m.in. w jajkach i soi, może pomóc zmniejszyć ryzyko łagodnych zaburzeń poznawczych.
Lecytyna wspiera umysł seniorów. Co odkryli naukowcy?
Nowe, obiecujące badanie sugeruje, że lecytyna – składnik obecny w wielu produktach spożywczych – może odgrywać kluczową rolę w ochronie funkcji poznawczych osób starszych. Eksperci ze Stołecznego Uniwersytetu Medycznego w Pekinie i innych chińskich ośrodków odkryli, że seniorzy, którzy spożywają więcej lecytyny, rzadziej cierpią na łagodne zaburzenia poznawcze i osiągają lepsze wyniki w testach oceniających sprawność umysłową.
To ważna wiadomość w obliczu globalnego wyzwania, jakim jest pogarszanie się funkcji poznawczych w starszym wieku. Znalezienie łatwo dostępnych i naturalnych metod zapobiegania tym problemom jest priorytetem w medycynie.
Dalszy ciąg na następnej stronie
