ilość wody
Według badania opublikowanego w 2008 roku w czasopiśmie *Journal of Clinical Biochemistry and Nutrition*, regularne spożywanie cytryny oraz aktywność fizyczna mogą korzystnie wpływać na poziom tkanki tłuszczowej u osób z nadwagą.
Program 14-dniowy
Ten wariant diety polega na stopniowym zwiększaniu ilości spożywanej cytryny i wody w ciągu pierwszych sześciu dni; następnie następuje dzień przejściowy, w którym…
Spożywany jest tylko jeden rodzaj napoju. Od tego momentu ilość cytryny jest stopniowo zmniejszana aż do 14. dnia.
Plan wygląda następująco:
Dzień 1: sok z jednej cytrynyw szklance wody
Dzień 2: Wyciśnij
Dalszy ciąg na następnej stronie
