Stłuszczenie wątroby, wysoki poziom cukru we krwi i nieprawidłowy poziom cholesterolu często występują razem.
Dzieje się tak, ponieważ wszystkie trzy czynniki mogą mieć związek ze zdrowiem metabolicznym — w tym masa ciała, insulinooporność, dieta i aktywność fizyczna.
Choć nie ma jednego produktu spożywczego, który mógłby „oczyścić” lub wyleczyć stłuszczenie wątroby, niektóre produkty szczególnie dobrze wpisują się w dietę sprzyjającą zdrowiu wątroby.
Jedno z najłatwiejszych miejsc na początek?
Cały owoc.
Aktualne wytyczne dotyczące stłuszczeniowej choroby wątroby związanej z zaburzeniami metabolicznymi (MASLD), dawniej nazywanej niealkoholową stłuszczeniową chorobą wątroby lub NAFLD, zalecają zdrową dietę bogatą w produkty o minimalnej zawartości przetworzonej
Dalszy ciąg na następnej stronie
