pomagają zmiękczyć stwardniałą skórę.
Prosty rytuał pielęgnacji stóp:
Umyj stopy.
Nałóż cienką warstwę oleju rycynowego.
Załóż bawełniane skarpetki.
Pozostaw na noc.
Powtarzaj tę metodę przez 7 nocy i porównaj różnice.
Unikaj nakładania olejku między palce u stóp, jeśli masz skłonność do infekcji grzybiczych. Uważaj też podczas chodzenia, bo olej może sprawić, że stopy będą śliskie.
Dzień 3: Masaż może przynieść ulgę stawom
Oleju rycynowego samego w sobie nie należy promować jako środka na zapalenie stawów lub choroby stawów.
Ale masaż olejem rycynowym może przynieść ulgę sztywnym kolanom i dłoniom,
Dalszy ciąg na następnej stronie
