Poziom żelaza się poprawia, a zmiany często pojawiają się najpierw w zwyczajnych chwilach. Schody przestają być uciążliwe, popołudniowa zemsta traci nieco siły, a nogi nie domagają się krzesła zaraz po skończeniu krótkiego spaceru.
Spróbuj wygłosić hasło „zjedz tani minerał ze sklepu spożywczego” w sali konferencyjnej, której podstawą są pigułki i branding, a zobaczysz, jak szybko zapadnie cisza.
Witamina E chroni rury przed zużyciem wewnętrznym.
Witamina E działa jak substancja gasząca ogień wewnątrz ścianek naczyń. Pomaga
chronią naczynia krwionośne przed ciągłymi mikroskopijnymi uszkodzeniami, które powodują, że płynne krążenie staje się utrudnione, lepkie i w połowie zablokowane.
Kiedy te uszkodzenia się kumulują, cenę płacą przede wszystkim nogi. Stopy marzną. Łydki są napięte. Dolna część ciała zaczyna zachowywać się, jakby przewód doprowadzający wodę był zwężony przez brud, a nie przez wysiłek.
Wyobraź sobie wnętrze instalacji hydraulicznej pokryte tłustym osadem. Woda wciąż płynie, ale traci siłę, a każde zagięcie rury pogarsza sytuację. Witamina E pomaga zapobiegać niszczeniu tej wewnętrznej powierzchni i powstawaniu lepkiej mazi.
Dlatego ludzie często odczuwają stabilniejsze, mniej „zatkane” uczucie w dolnej części ciała, gdy ten składnik odżywczy jest obecny w mieszance. Organizm przestaje walczyć z tarciem na każdym kroku.
Magnez rozluźnia napięte, przeciążone ścianki naczyń krwionośnych.
Magnez jest zaworem spustowym. Pomaga naczyniom krwionośnym rozluźnić się, zamiast zaciskać się jak pięść, co ma znaczenie, gdy nogi są napięte, niespokojne lub dziwnie napięte po długim dniu.
Gdy magnez jest niski, cały organizm może przypominać zaciśniętą dłoń, która nie chce się otworzyć. Krew musi
