badanie. Nie chodzi o to, żeby nie jeść czekolady, ale o to, kiedy ją jesz”.
Byłam ciekawa. Wyszukałam to w Google i natknęłam się na badanie, w którym kobiety jadły czekoladę codziennie, rano lub wieczorem. Niesamowite było to, że żadna z nich nie przytyła. Wręcz przeciwnie – grupa, która podjadała wieczorem, nawet straciła trochę obwodu w talii. Przeczytałam to trzy razy, bo nie mogłam w to uwierzyć. A ponieważ miałam już dość kładzenia się spać z burczącym brzuchem, postanowiłam sama spróbować.
Wszystko wydawało się inne już od pierwszego wieczoru. Zamiast podjadać
Dalszy ciąg na następnej stronie
