Jedz gotowane warzywa: Błonnik zawarty w gotowanych owocach i warzywach może wiązać się ze szczawianami w jelitach, zapobiegając ich przedostawaniu się do krwiobiegu.
Krok 2: Używaj błonnika, aby usunąć toksyny mocznicowe.
Toksyny mocznicowe, czyli produkty przemiany materii powstające podczas rozkładu białek, mogą gromadzić się we krwi, jeśli nerki nie są w stanie ich skutecznie filtrować. Błonnik, zwłaszcza błonnik rozpuszczalny, może wiązać się z tymi toksynami w jelitach, zapobiegając ich przedostawaniu się do krwiobiegu.
Błonnik akacjowy: Stanowi 85-95% błonnika rozpuszczalnego i nie tylko zapobiega dializie, ale także chroni przed wchłanianiem szkodliwych substancji.
Krok 3: Zwiększ poziom witaminy D.
Znaczna liczba osób z chorobami nerek potrzebuje suplementów witaminy D. Witamina ta odgrywa kluczową rolę w regulacji ciśnienia krwi, zdrowiu kości i obniżaniu poziomu kreatyniny.Aby zwiększyć spożycie witaminy D:
Dalszy ciąg na następnej stronie
