- Objawy utrzymują się przez kilka tygodni
- Życie codzienne jest zagrożone (gotowanie, prowadzenie samochodu, finanse)
- Wiele objawów pojawia się jednocześnie
- Inni zauważają zmiany, których dana osoba nie dostrzega
- Należy natychmiast zwrócić się o pomoc medyczną, jeżeli:
Bezpieczeństwo staje się problemem (wędrowanie, upadki, pozostawianie włączonych urządzeń)
Delikatne pierwsze kroki, które możesz podjąć
Prowadź dziennik objawów: Śledź konkretne zmiany, aby łatwiej identyfikować wzorce.
Przejrzyj leki: Sprawdź, czy nie występują skutki uboczne lub interakcje.
Wnieś wsparcie: Zaufana osoba może zapewnić dodatkową perspektywę.
Poproś o badanie przesiewowe: Poproś o testy poznawcze, takie jak Montreal Cognitive Assessment lub Mini-Mental State Examination
Wspieraj zdrowie mózgu: kładź nacisk na sen, aktywność fizyczną, zbilansowane odżywianie i kontakty społeczne.
Ostatnia myśl
Ostatnia myśl
Zauważenie zmian w pamięci lub myśleniu może być przytłaczające. Odczuwanie strachu i niepewności jest naturalne. Ale zwracanie uwagi jest aktem troski.
Dalszy ciąg na następnej stronie
