Możesz się zastanawiać, dlaczego podkreślam potrzebę jak najszybszego wyjścia z wody, ale jako osoba, która bardzo dba o swoje zdrowie i bezpieczeństwo, wiem, że wahanie w obliczu niebezpieczeństwa powoduje wzrost poziomu kortyzolu, narażając nas na ryzyko.
Chronicznie podwyższony poziom kortyzolu powoduje zwężenie naczyń krwionośnych i nasilenie stanu zapalnego w organizmie – a to dokładnie odwrotne od tego, czego chcemy, gdy staramy się utrzymać stałe krążenie i trzymać na dystans te niewyjaśnione fioletowe plamy na ramionach!
Decyzja o szybkim i zdecydowanym działaniu w przypadku zauważenia zagrożenia to skuteczny i proaktywny sposób na ochronę swojego bezpieczeństwa fizycznego i spokoju ducha. Ocean jest piękny, ale wymaga naszego szacunku.
Krok po kroku: co robić, gdy widzisz fale kwadratowe.
Nie panikuj, mój drogi przyjacielu. To sytuacja, z którą można łatwo sobie poradzić, jeśli tylko zachowasz spokój i użyjesz zdrowego rozsądku.
- Natychmiast wyjdź z wody.
Jeśli pływasz lub brodzisz i zauważysz fale kwadratowe, wyjdź jak najszybciej.Dalszy ciąg na następnej stronie
