Bevrijd jezelf van hardnekkige verstoppingen die zich al lange tijd in je lichaam hebben vastgezet. Zelfs kauwgom uit je kleutertijd zal verdwijnen. Met deze krachtige mix behoren constipatie en verstoppingen tot het verleden. Hier is het recept voor een simpel ‘OK’.

Ingrediënten:

 

1 geschilde citroen

 

1 eetlepel bakpoeder

 

1 stukje verse gember ter grootte van een duim

 

1 bol knoflook

 

1 ui

 

1 liter gefilterd water

 

2 eetlepels kurkumapoeder

 

1 eetlepel rauwe honing

 

Instructies:

 

Meng in een pan water, gember, knoflook, ui en bakpoeder.

 

Breng aan de kook. Zodra het kookt, roer je de kurkuma erdoor.

 

 

 

Laat het 10 minuten sudderen.

 

Haal van het vuur en laat iets afkoelen.

 

Voeg citroensap en honing toe. Goed roeren.

 

Gebruiksaanwijzing:

 

Neem elke ochtend 2 eetlepels op een lege maag.

 

Op de derde dag geven veel mensen aan zich lichter, energieker en minder opgeblazen te voelen.

 

Neem na afloop van de batch een paar dagen pauze en herhaal het proces indien nodig.

 

 

 

 

 

 

 

Reinigende avondtonikum: Ontgift terwijl je slaapt

 

Terwijl u rust, helpt dit milde tonicum de spijsvertering te verbeteren, de stoelgang te bevorderen en gifstoffen af ​​te voeren die zich gedurende de daghebben opgehoopt.

 

1 eetlepel bakpoeder

 

Sap en rasp van 1 citroen

 

½ kool (gesneden)

 

Een klein bosje verse dille

 

 

 

Een snufje kaneel

 

3-4 hele kruidnagels

 

1 liter water

 

1 eetlepel rauwe honing

 

Instructies:

 

Doe de kool, dille, kaneel en kruidnagel in een pan met water.

 

Roer het citroensap en de citroenschil

Dalszy ciąg na następnej stronie