Podobnie jak niektóre inne owoce, zawierają potas, który pomaga w regulacji ciśnienia krwi. Jeśli jesteś dializowany i musisz ograniczyć spożycie płynów, dobrym sposobem jest zamrożenie winogron. Powolne ssanie zamrożonych winogron może pomóc zaspokoić pragnienie bez nadmiernego nawodnienia. Zawsze jednak skonsultuj się z lekarzem lub dietetykiem w tej sprawie.
➡️7. Ananas
Ananas to kolejny pyszny i słodki owoc o niskiej kaloryczności. Zawiera enzym bromelainę , który ma właściwości przeciwzapalne. Oznacza to, że może pomóc zmniejszyć stan zapalny w nerkach i utrzymać je w zdrowiu. Ananasy są również bogate w witaminę C, która korzystnie wpływa na zdrowie nerek, a także zawierają dużą ilość potasu. Podobnie jak w przypadku innych owoców bogatych w potas, jeśli cierpisz na schyłkową niewydolność nerek, jesteś dializowany lub przyjmujesz leki, które mogą podnosić poziom potasu (np. niektóre leki na nadciśnienie), skonsultuj się z lekarzem, aby dowiedzieć się, jaka dawka ananasa jest dla Ciebie odpowiednia.
