na korytarzach, klatkach schodowych i wejściach
Oczyść przejścia z mebli, kabli i bałaganu
Zamontuj uchwyty w łazience (w pobliżu toalety i prysznica)
Porada: Zacznij od pomieszczeń, z których korzystasz najczęściej, na przykład sypialni i łazienki, aby od razu poprawić komfort codziennego życia.
Zaniedbywanie wzroku i słuchu, cennych sojuszników równowagi. Prawidłowe widzenie i słyszenie pomaga mózgowi w orientacji w przestrzeni. Gdy zmysły te stają się mniej precyzyjne i nie są szybko korygowane, pewność siebie w ruchu może spaść.
Jak wzrok wpływa na równowagę Oczy zapewniają stałą informację zwrotną na temat
środowisko
Słaby wzrok utrudnia dostrzeżenie przeszkód, schodów lub nierównych powierzchni
Percepcja głębi pogarsza się w przypadku niekorygowanych problemów ze wzrokiem
Jak słuch wpływa na równowagę Ucho wewnętrzne (układ przedsionkowy) jest bezpośrednio odpowiedzialne za równowagę
Utrata słuchu może czasami wskazywać na problemy z układem przedsionkowym
Świadomość przestrzenna zależy od sygnałów słuchowych z otoczenia
Co możesz zrobić
Działanie Korzyść Regularne badania wzroku Upewnij się, że recepty są aktualne Noś odpowiednie okulary Wyraźne widzenie podczas każdej aktywności Badania słuchu Wczesne wykrywanie utraty słuchu związanej z wiekiem Aparaty słuchowe (jeśli to konieczne) Dyskretne urządzenia poprawiające świadomość przestrzenną
Dalszy ciąg na następnej stronie
