### *Dlaczego w latach 70. wszyscy byli szczuplejsi?*
Spójrz na to zdjęcie. To jest plaża w 1975 roku.
Widzisz kogoś otyłego? Ja też nie.
A to nie jest tak, że wtedy ludzie mieli lepsze geny. Mieli po prostu inne życie.
*1. Nie było jedzenia „na okrągło”*
W latach 70. jadło się 3 razy dziennie. Śniadanie, obiad, kolacja. Koniec.
Nie było przekąsek o 23:00, nie było batonika na stacji benzynowej, nie było „małego co nieco” do serialu.
Jak byłeś głodny między posiłkami – to byłeś głodny. I tyle.
*2. Jedzenie było prawdziwe*
Mama nie kupowała gotowego sosu w słoiku. Robiła go z pomidorów.
Nie było 50 rodzajów jogurtów z cukrem, nie było płatków śniadaniowych, które mają więcej cukru niż czekolada.
Chleb był z piekarni, a nie z fabryki, który leży 3 tygodnie i nic mu nie jest.
*3. Wszyscy się ruszali, nawet jak nie chcieli*
Do szkoły – na piechotę. Do sklepu – na piechotę. Do pracy – rowerem albo autobusem, a potem jeszcze 15 minut piechotą.
Nie było pracy przy komputerze przez 8 godzin. Nie było Netflixa. Nie było telefonu, w który patrzysz 4 godziny dziennie.
Babcia mówiła: „Wyjdź na dwór i nie wracaj do obiadu”. I wszyscy wychodzili.
*4. Porcje były mniejsze*
Talerz w latach 70. był mniejszy niż dziś. Kubek coli miał 200 ml, nie 500 ml.
W McDonald’s nie było „powiększonego zestawu”. Był mały zestaw i koniec.
Nikt nie jadł z wiaderka.
*5. Cukier był luksusem, nie codziennością*
Słodycze były na niedzielę. Cola była na święta, nie do obiadu.
Dziś cukier jest wszędzie – w chlebie, w sosie, w jogurcie, w wędlinie. Wtedy cukier był w cukiernicy.
*To nie jest tak, że ludzie w latach 70. byli silniejsi.*
Oni po prostu żyli w świecie, który nie próbował ich utuczyć na każdym kroku.
Dziś musisz walczyć, żeby jeść normalnie.
Wtedy normalne jedzenie było po prostu normalne.
*Zgadzasz się? Napisz w komentarzu, co jadła Twoja babcia na obiad w latach 70.*
Dalszy ciąg na następnej stronie
