### *Jak przetrwać zawał serca, będąc samemu? To musisz zrobić w 10 sekund*
Wielu ludzi wierzy, że jak dostaniesz zawału sam w domu, to wystarczy mocno kaszleć i to Cię uratuje.
*To jest MIT. I to niebezpieczny mit.*
Kaszel NIE zatrzyma zawału. Lekarze nazywają to „kaszel CPR” i działa tylko w szpitalu, pod kontrolą lekarza, przez kilka sekund. W domu samemu – nie działa.
*To co naprawdę ratuje życie w 10 sekund?*
*1. W 10 sekund: ZADZWOŃ NA 112*
Nie czekaj. Nie pisz do nikogo na Facebooku. Nie szukaj w Google „co robić”.
Zadzwoń na 112 i powiedz: „Zawał serca, jestem sam w domu, adres…”
To jest najważniejsze 10 sekund Twojego życia.
*2. Usiądź i przestań się ruszać*
Nie idź do łazienki. Nie idź po wodę. Nie prowadź samochodu.
Usiądź na podłodze, oprzyj plecy o ścianę. Tak, żebyś jak zemdlejesz, nie spadł i się nie uderzył.
*3. Odblokuj drzwi*
Jeśli możesz, otwórz drzwi wejściowe. Żeby karetka mogła wejść, jak stracisz przytomność. To robi różnicę między życiem a śmiercią.
*4. Aspiryna – TYLKO jeśli lekarz Ci wcześniej pozwolił*
Jeśli masz w domu aspirynę i lekarz kiedyś Ci mówił, że możesz ją wziąć przy bólu w klatce – rozgryź jedną tabletkę. Nie połykaj całej.
Jeśli NIE masz pewności – NIE bierz nic. Czekaj na karetkę.
*5. NIE jedź sam do szpitala*
Nigdy. Lepiej czekać 10 minut na karetkę, niż zemdleć za kierownicą.
*Jak poznać zawał?*
– Ból, ucisk w klatce piersiowej, jakby ktoś usiadł Ci na mostku
– Ból promieniujący do lewej ręki, szyi, szczęki, pleców
– Duszność, zimny pot, mdłości, zawroty głowy
– U kobiet często nie ma bólu w klatce – tylko zmęczenie, duszność i ból brzucha
*Zapamiętaj to:*
Przy zawale liczy się każda minuta. Im szybciej zadzwonisz na 112, tym większa szansa, że lekarze uratują Twoje serce.
*Udostępnij ten post. Możesz komuś uratować życie.*
Dalszy ciąg na następnej stronie
