Oczyść gardło i płuca ze śluzu dzięki temu przepisowi składającemu się z dwóch składników
Śluz jest naturalnym elementem układu odpornościowego organizmu. Pomaga wychwytywać kurz, zarazki i inne cząsteczki, zanim dostaną się one głębiej do dróg oddechowych.
Podczas przeziębienia, alergii, kataru zatokowego lub innej choroby układu oddechowego, organizm może produkować więcej śluzu niż zwykle. Może to prowadzić do kaszlu, odchrząkiwania, zatkanego nosa i uczucia „zalegania” śluzu.
Prosta mieszanka miodu i cytryny jest często stosowana jako domowy środek. Nie oczyści ona dosłownie płuc, ale może pomóc ukoić gardło i złagodzić kaszel.
Dlaczego gromadzi się śluz
Nadmiar śluzu może pojawić się z następujących powodów:
Przeziębienia
Grypa
Alergie
Zakażenia zatok
Dym
Suche powietrze
Refluks kwasowy
Inne podrażnienia dróg oddechowych
Kaszel to jeden z naturalnych sposobów organizmu na usunięcie śluzu z dróg oddechowych.
Przepis z 2 składników
Składniki
Sok z 1/2 do 1 świeżej cytryny
1 łyżka miodu
Opcjonalnie: ciepła woda
Przygotowanie
Wyciśnij sok
